鶏胸肉 ブロッコリー レシピ

鶏胸肉とブロッコリーのレシピ☆中華風炒め
鶏胸肉は皮を除いて斜めそぎ切りにし、塩胡椒・片栗粉をまぶす。
多めの油を熱して鶏肉をこんがりと焼き、
千切り生姜・下茹でしたブロッコリー・玉ねぎを加えて炒め合わせる。
中華だしの素・酒・塩・胡椒・オイスターソース少々で味を付ける。


カテゴリー: 肉料理 | Tags: ブロッコリー, 鶏胸肉コメント(0)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

トラックバックURL: http://www.iwahige.info/niku/340.html/trackback